香蒜蜂蜜鸡块
这是一道香甜可口、外酥里嫩的快手菜,蒜香浓郁,蜂蜜的甜味恰到好处,搭配米饭或面条都非常美味。简单易做,是工作日晚餐的理想选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉或鸡腿肉 500克,切块
- 蒜 5-6瓣,切末
- 蜂蜜 3汤匙
- 酱油 2汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 玉米淀粉 2汤匙
- 食用油 适量
- 盐 少许
- 黑胡椒 少许
- 葱花 适量,点缀
- 白芝麻 适量,点缀
制作步骤
- 1 鸡肉切成约2-3厘米的小块,用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。
- 2 在一个小碗中,混合蜂蜜、酱油、蚝油和蒜末,制成酱汁备用。
- 3 将腌制好的鸡块均匀裹上一层玉米淀粉。
- 4 在平底锅中加入适量食用油,中高火加热。油热后放入鸡块,煎至四面金黄酥脆。
- 5 倒入调好的蜂蜜蒜蓉酱汁,快速翻炒,使每块鸡肉都均匀裹上酱汁。
- 6 待酱汁变得浓稠并完全附着在鸡块上即可关火。
- 7 将香蒜蜂蜜鸡块盛出,撒上葱花和白芝麻点缀,即可享用。
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