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金汤白菜盏

金汤白菜盏

金汤白菜盏是一道色泽金黄、口感清爽、营养丰富的家常菜。白菜的清甜与浓郁金汤完美结合,每一口都是温暖的享受,简单易做,是餐桌上的亮眼之选。

准备时间

20分钟

烹饪时间

25分钟

所需食材

  • 白菜: 500克
  • 南瓜: 200克
  • 高汤或清水: 500毫升
  • 蒜: 3瓣
  • 姜: 2片
  • 食用油: 适量
  • 盐: 适量
  • 白胡椒粉: 少许
  • 枸杞: 少许
  • 淀粉: 1勺 (可选,用于勾芡)
  • 水: 2勺 (与淀粉混合)

制作步骤

  1. 1 将白菜洗净,取大片叶子,放入沸水中焯水1-2分钟至软,捞出立即过凉水,沥干备用。
  2. 2 南瓜去皮去籽,切成小块,上锅蒸熟,然后用料理机打成细腻的南瓜泥。
  3. 3 蒜切末,姜切丝。
  4. 4 将焯水后的白菜叶修剪成大小适中的片状,或者卷成白菜卷,摆入盘中。
  5. 5 锅中倒入适量食用油,放入蒜末和姜丝爆香。
  6. 6 加入南瓜泥,翻炒均匀,倒入高汤或清水,大火烧开后转小火,熬煮5-8分钟,使汤汁浓郁。
  7. 7 用盐和白胡椒粉调味。如果喜欢更浓稠的口感,可将淀粉用少量水调开,倒入锅中勾芡至汤汁微稠。
  8. 8 将熬好的金汤均匀地淋在摆好的白菜上。
  9. 9 撒上少许枸杞点缀,即可上桌享用。

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