
香辣鸡肉时蔬快炒
这道香辣鸡肉时蔬快炒将鲜嫩鸡肉与色彩丰富的时蔬完美结合,口感丰富,香辣开胃,是您忙碌工作日晚餐的理想选择,简单又美味!
准备时间
15分钟
烹饪时间
15分钟
所需食材
- 鸡胸肉 300克,切丁
- 青椒 1个,切块
- 红椒 1个,切块
- 洋葱 1/2个,切块
- 蒜 3瓣,切末
- 姜 1块,切末
- 干辣椒 5-8个(根据喜好调整辣度)
- 花生油 2汤匙
- 酱油 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 淀粉 1汤匙
- 清水 2汤匙
- 葱花 适量,点缀用
制作步骤
- 1 鸡肉丁用1汤匙酱油、1汤匙料酒、少许盐和白胡椒粉、1汤匙淀粉抓匀腌制10分钟。
- 2 准备酱汁:将剩余的1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1茶匙白糖和2汤匙清水混合均匀。
- 3 锅中倒入2汤匙花生油烧热,放入腌制好的鸡肉丁,大火快速翻炒至变色盛出备用。
- 4 锅中留底油,放入蒜末、姜末和干辣椒,小火煸炒出香味。
- 5 放入洋葱块、青椒块和红椒块,大火翻炒至蔬菜断生,约2-3分钟。
- 6 倒入炒好的鸡肉丁,加入调好的酱汁,快速翻炒均匀,使酱汁包裹住所有食材。
- 7 尝味,根据需要调整盐度。起锅前撒上适量葱花即可。
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