蒜香柠檬黄油鸡
这道蒜香柠檬黄油鸡是工作日晚餐的完美选择!鸡肉鲜嫩多汁,融合了浓郁的蒜香、清新的柠檬和香醇的黄油,简单却令人回味无穷,保证让您的餐桌充满诱人的香气。
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡大腿肉或鸡胸肉 500克 (去骨去皮)
- 大蒜 4-5瓣 (切末)
- 柠檬 半个 (榨汁,另准备几片柠檬片装饰)
- 无盐黄油 50克
- 鸡高汤 120毫升
- 新鲜欧芹或香菜 2汤匙 (切碎,可选)
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 橄榄油 1汤匙
制作步骤
- 1 将鸡肉切成2-3厘米的小块,用盐和黑胡椒均匀调味。
- 2 在一个大平底锅中,用中高火加热橄榄油。放入鸡肉,每面煎3-4分钟,直到金黄色并煮熟。取出鸡肉,放一边备用。
- 3 同一个锅中,转中低火,加入黄油融化。加入蒜末,炒香约1分钟,注意不要炒焦。
- 4 倒入鸡高汤和柠檬汁,搅拌均匀,煮沸后转小火,让酱汁稍微浓稠,约3-5分钟。
- 5 将煎好的鸡肉放回锅中,与酱汁充分混合,加热约1-2分钟。
- 6 撒上新鲜欧芹或香菜碎,用柠檬片装饰,即可上桌。可搭配米饭、意面或烤蔬菜享用。
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