蒜香柠檬黄油鸡
这道蒜香柠檬黄油鸡,鸡肉鲜嫩多汁,融合了蒜的浓郁、柠檬的清新和黄油的醇厚,口感丰富,香气四溢。搭配米饭或意面,是工作日晚餐的绝佳选择,美味又快捷!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉或鸡腿肉 500克
- 大蒜 6-8瓣,切末
- 柠檬 半个,榨汁
- 黄油 30克
- 橄榄油 1汤匙
- 鸡高汤 100毫升
- 新鲜欧芹 适量,切碎(装饰用)
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 面粉 1汤匙(可选,用于增稠)
制作步骤
- 1 将鸡肉切成约2-3厘米的小块,用盐和黑胡椒腌制10分钟。如果使用鸡胸肉,可以拍扁至1.5厘米厚度。
- 2 在平底锅中加入橄榄油和一半黄油,中高火加热。待黄油融化后,放入鸡肉块,煎至两面金黄,取出备用。
- 3 锅中放入剩余的黄油,加入蒜末,小火煸炒至香。
- 4 倒入鸡高汤和柠檬汁,煮沸。如果想汤汁更浓稠,可以加入一汤匙面粉搅拌均匀。
- 5 将煎好的鸡肉重新放回锅中,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收酱汁。
- 6 尝味,根据需要调整盐和黑胡椒。
- 7 关火,撒上切碎的新鲜欧芹即可。搭配米饭、意面或烤蔬菜食用。
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