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蒜蓉柠檬黄油鸡腿肉

鲜嫩多汁的鸡腿肉,搭配浓郁的蒜蓉黄油和清新的柠檬香气,简单美味,是工作日晚餐的完美选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡腿肉 (去骨去皮): 500克
  • 大蒜: 4-5瓣 (切末)
  • 黄油: 30克
  • 柠檬: 半个 (挤汁,另切几片装饰)
  • 鸡高汤 (或水): 60毫升
  • 干白葡萄酒 (可选): 30毫升
  • 新鲜欧芹 (切碎): 2汤匙 (装饰用)
  • 盐: 适量
  • 黑胡椒: 适量
  • 食用油: 1汤匙

制作步骤

  1. 1 鸡腿肉洗净擦干,用盐和黑胡椒两面抹匀。
  2. 2 平底锅中加入食用油,中高火加热。放入鸡腿肉,每面煎3-5分钟,直到金黄酥脆,取出备用。
  3. 3 将锅中的油倒掉大部分,转中低火,加入黄油融化。
  4. 4 加入蒜末,炒香约1分钟,注意不要炒焦。
  5. 5 倒入鸡高汤和柠檬汁,如果使用白葡萄酒也一同加入,煮沸。
  6. 6 将煎好的鸡腿肉放回锅中,转小火,让鸡肉在酱汁中炖煮5-8分钟,期间可翻面一次,直到鸡肉完全煮熟,酱汁略微浓稠。
  7. 7 撒上新鲜欧芹碎和柠檬片装饰,即可享用。

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