
星辰大海牛肉塔
一道视觉与味觉双重享受的创意牛肉料理,层层叠叠的美味如同星辰般璀璨,海洋般深邃,口感丰富,香气四溢,是家庭聚餐或特殊场合的绝佳选择。
准备时间
30分钟
烹饪时间
40分钟
所需食材
- 牛肉 (牛里脊或牛腱子肉): 500克, 切成薄片或方块
- 土豆: 2个, 去皮切厚片或块
- 胡萝卜: 1根, 去皮切片或块
- 洋葱: 1/2个, 切丝或块
- 青椒: 1个, 去籽切块
- 姜: 1块, 切片或末
- 蒜: 3瓣, 切片或末
- 生抽: 2汤匙
- 老抽: 1茶匙
- 蚝油: 1汤匙
- 料酒: 1汤匙
- 淀粉: 1汤匙
- 黑胡椒粉: 1/2茶匙
- 盐: 适量
- 糖: 1茶匙
- 食用油: 适量
- 高汤或清水: 200毫升
- 香菜: 少许, 装饰用
- 熟芝麻: 少许, 装饰用
制作步骤
- 1 牛肉腌制: 将牛肉切成薄片或方块,加入生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉、黑胡椒粉、姜末、蒜末和少许食用油抓匀,腌制至少15分钟。
- 2 准备蔬菜: 土豆、胡萝卜去皮切厚片或块,洋葱、青椒切块备用。
- 3 煎制牛肉: 锅中倒油烧热,放入腌制好的牛肉片或块,快速滑炒至变色,盛出备用。
- 4 炒制蔬菜: 锅中留底油,放入姜片、蒜片爆香,加入土豆块和胡萝卜块翻炒至半熟。
- 5 加入洋葱青椒: 加入洋葱块和青椒块,继续翻炒至蔬菜变软。
- 6 调味炖煮: 将之前炒好的牛肉倒回锅中,加入高汤或清水、盐、糖。大火烧开后转小火,盖盖炖煮10-15分钟,至土豆和胡萝卜软烂入味。
- 7 收汁组装: 揭盖,如果汤汁过多可以大火收浓。将炖好的牛肉和蔬菜层层叠叠地摆放在盘中,形成塔状。
- 8 装饰享用: 撒上少许香菜和熟芝麻即可。
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