菜谱生成器

香蒜蜂蜜照烧鸡腿饭

这道香蒜蜂蜜照烧鸡腿饭,将鲜嫩多汁的鸡腿肉与甜咸适中的照烧酱完美结合,再配上蒜香和蜂蜜的独特风味。一锅到底,操作简单,是忙碌工作日晚餐的绝佳选择,美味又省心!

准备时间

15分钟

烹饪时间

25分钟

所需食材

  • 去骨鸡腿肉 500克
  • 蒜末 2汤匙
  • 酱油 4汤匙
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 米醋 1汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 水 2汤匙 (用于调水淀粉)
  • 食用油 1汤匙
  • 白芝麻 适量 (装饰用)
  • 葱花 适量 (装饰用)
  • 热米饭 适量 (搭配食用)

制作步骤

  1. 1 将去骨鸡腿肉切成3-4厘米的块状。
  2. 2 在一个小碗中,将酱油、蜂蜜、米醋、香油和蒜末混合均匀,制成照烧酱汁。
  3. 3 另取一个小碗,将玉米淀粉和水混合制成水淀粉。
  4. 4 在一个大平底锅中,加入食用油,中高火加热。放入鸡腿肉块,煎至各面金黄,约5-7分钟。
  5. 5 倒入照烧酱汁,煮沸后转小火,盖上锅盖焖煮8-10分钟,直到鸡肉熟透。
  6. 6 倒入水淀粉,搅拌均匀,继续煮1-2分钟,直到酱汁变浓稠。
  7. 7 关火,撒上白芝麻和葱花。将制作好的香蒜蜂蜜照烧鸡腿肉盛在热米饭上,即可享用。