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香辣鸡肉意面

一道色香味俱全的意面,融合了嫩滑鸡肉、鲜甜蔬菜和微辣酱汁,做法简单快捷,是忙碌工作日晚餐的完美选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 200克
  • 意面 250克
  • 彩椒(红、黄) 各半个
  • 洋葱 半个
  • 蒜 2瓣
  • 番茄酱 3汤匙
  • 辣椒粉 1茶匙(可根据口味调整)
  • 生抽 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 食用油 适量
  • 小葱或香菜 适量(点缀用)

制作步骤

  1. 1 将鸡胸肉切丁,用少许盐、黑胡椒和1汤匙生抽腌制10分钟。彩椒、洋葱切丝,蒜切末。
  2. 2 锅中烧水,加少许盐,放入意面煮至八分熟(根据包装说明)。捞出沥干,可淋少许橄榄油防止粘连。
  3. 3 热锅凉油,放入腌制好的鸡肉丁,翻炒至变色盛出。
  4. 4 用锅中余油爆香蒜末和洋葱丝,加入彩椒丝翻炒片刻。
  5. 5 加入番茄酱和辣椒粉,炒出红油。
  6. 6 倒入炒好的鸡肉丁,加入蚝油和剩余的生抽,翻炒均匀。
  7. 7 将煮好的意面加入锅中,与酱汁和食材充分混合,翻炒2-3分钟,让意面吸收酱汁。
  8. 8 尝味,根据需要加盐和黑胡椒调味。
  9. 9 装盘,撒上小葱花或香菜碎即可享用。

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