香菇滑鸡小炒
一道色香味俱全、营养均衡的家常快手菜。鸡肉滑嫩,香菇鲜美,搭配彩椒,口感丰富,是工作日晚餐的绝佳选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
15分钟
所需食材
- 鸡胸肉/鸡腿肉 300克
- 干香菇 6-8朵
- 彩椒(红、黄、绿)各半个
- 蒜 3瓣
- 姜 2片
- 葱 1根
- 食用油 适量
- 腌料:生抽 1汤匙
- 腌料:料酒 1汤匙
- 腌料:淀粉 1汤匙
- 腌料:蛋清 半个
- 腌料:白胡椒粉 少许
- 调味汁:生抽 2汤匙
- 调味汁:蚝油 1汤匙
- 调味汁:白糖 1茶匙
- 调味汁:麻油 1/2茶匙
- 调味汁:清水 3汤匙
- 调味汁:淀粉 1茶匙
制作步骤
- 1 干香菇提前用温水泡发,泡软后挤干水分切片,香菇水留用。鸡胸肉切丁,加入腌料抓匀腌制10分钟。彩椒切丁,蒜姜切末,葱切段。
- 2 将调味汁的所有材料混合均匀备用。
- 3 锅中倒油烧热,放入腌制好的鸡丁滑炒至变色,盛出备用。
- 4 锅中留底油,放入蒜末、姜末和葱段爆香。
- 5 加入香菇片翻炒出香味,再加入彩椒丁翻炒至断生。
- 6 倒入之前炒好的鸡丁,淋上调味汁,快速翻炒均匀,待汤汁浓稠即可关火。
- 7 盛出即可享用。
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