香辣蒜蓉虾仁炒面
这道香辣蒜蓉虾仁炒面,将鲜嫩的虾仁与Q弹的面条完美结合,搭配丰富蔬菜和开胃的香辣蒜蓉酱,色香味俱全,是工作日晚餐的绝佳选择,简单快速,营养美味!
准备时间
15分钟
烹饪时间
15分钟
所需食材
- 鲜虾仁 250克
- 鸡蛋面或方便面 200克
- 蒜 4瓣,切末
- 干辣椒 2-3个,切段(根据喜好调整辣度)
- 洋葱 半个,切丝
- 胡萝卜 半根,切丝
- 青椒 半个,切丝
- 卷心菜 100克,切丝
- 食用油 2汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1茶匙(上色用)
- 蚝油 1汤匙
- 香醋 半茶匙(可选,提鲜)
- 白糖 半茶匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 葱花 适量,点缀
制作步骤
- 1 虾仁用少许盐、白胡椒粉和料酒(可选)腌制10分钟。
- 2 将面条按照包装说明煮熟,捞出后立即过冷水冲洗,沥干备用,防止粘连。
- 3 在一个小碗中,将生抽、老抽、蚝油、香醋和白糖混合均匀,制成炒面酱。
- 4 锅中倒入食用油,烧热后放入蒜末和干辣椒段,爆香。
- 5 加入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,盛出备用。
- 6 锅中留底油,加入洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝,翻炒至蔬菜变软。
- 7 加入卷心菜丝,继续翻炒至断生。
- 8 倒入煮好的面条,快速翻炒,使面条与蔬菜充分混合。
- 9 倒入之前调好的炒面酱,快速翻炒至面条均匀上色并入味。
- 10 最后加入炒好的虾仁,翻炒几下,确保所有食材充分混合。
- 11 尝味,根据个人口味加盐调味,撒上葱花即可出锅享用。
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