蒜香柠檬鸡柳意面
一道清爽开胃、快速便捷的工作日晚餐首选!鲜嫩鸡柳与酸甜柠檬、浓郁蒜香完美融合,搭配Q弹意面,让您的味蕾瞬间被唤醒。
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 300克 (切条)
- 意面 200克
- 蒜 4-5瓣 (切末)
- 柠檬 1个 (半个榨汁,半个切片装饰)
- 橄榄油 2汤匙
- 黄油 15克
- 鸡高汤 100毫升 (或水)
- 欧芹碎 1汤匙 (可选,装饰用)
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
制作步骤
- 1 意面按照包装说明煮熟,捞出沥干备用,可保留少量煮面水。
- 2 鸡胸肉切条,用少量盐、黑胡椒和1茶匙柠檬汁腌制10分钟。
- 3 平底锅中加入1汤匙橄榄油,中高火加热。放入鸡柳,煎至两面金黄,盛出备用。
- 4 同一锅中加入剩余的1汤匙橄榄油和黄油,放入蒜末,小火煸香至金黄色。
- 5 加入鸡高汤和剩余的柠檬汁,煮沸。
- 6 放入煮好的意面和煎好的鸡柳,翻炒均匀,如果太干可以加入少量煮面水。
- 7 用盐和黑胡椒调味,撒上欧芹碎(如果使用)。
- 8 装盘,用新鲜柠檬片装饰即可享用。
相关分类
你可能还喜欢
蜂蜜蒜香鸡肉炒饭
一道色香味俱全、老少皆宜的快手家常菜,金黄酥嫩的鸡肉与新鲜蔬菜完美融合,再淋上甜咸适中的蜂蜜蒜蓉酱汁,搭配米饭,绝对是工作日晚餐的首选!
蒜香柠檬黄油鸡腿饭
鲜嫩多汁的鸡腿肉,在蒜香黄油和清新柠檬的完美融合下,搭配香软米饭和时令蔬菜,简单美味,是工作日晚餐的绝佳选择!
香辣蒜蓉鸡丁西兰花炒饭
这道香辣蒜蓉鸡丁西兰花炒饭,将鲜嫩的鸡丁、清爽的西兰花与香辣蒜蓉完美融合,口感丰富,营养均衡。只需简单几步,就能在家享受到餐厅级别的美味,是忙碌工作日晚餐的绝佳选择!
蒜香鲜虾西兰花意面
一份简单快捷,营养均衡的意面,鲜甜Q弹的虾仁搭配清脆的西兰花,裹上浓郁的蒜香酱汁,是工作日晚餐的完美选择!
香浓番茄奶油鸡肉意面
这款香浓的番茄奶油鸡肉意面,将鲜嫩的鸡肉与酸甜的番茄、香醇的奶油完美结合,口感丰富,制作简单,是您工作日晚餐的理想选择!
香蒜柠檬鸡柳意面
这道香气四溢、口感丰富的意面,将鲜嫩的鸡柳与浓郁的蒜香、清新的柠檬完美结合。制作简单快捷,是忙碌工作日晚餐的理想选择,让您在短时间内享受餐厅级的美味。