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香蒜奶油鸡肉意面

一道简单快捷又美味的意面,奶油酱汁浓郁,搭配鲜嫩鸡肉和香蒜,是忙碌工作日晚餐的完美选择。

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 200克,切丁
  • 意面 200克
  • 大蒜 4瓣,切末
  • 洋葱 半个,切丁
  • 淡奶油 200毫升
  • 牛奶 100毫升
  • 帕玛森芝士碎 50克(可选)
  • 橄榄油 2汤匙
  • 黄油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 干欧芹碎 1茶匙(装饰用,可选)
  • 少量面粉(用于裹鸡肉,可选)

制作步骤

  1. 1 将意面按照包装说明煮熟,沥干备用。煮意面时可加入少许盐。
  2. 2 鸡胸肉丁用少许盐、黑胡椒和少量面粉(可选)抓匀腌制10分钟。
  3. 3 在平底锅中加入橄榄油和黄油,中火加热。放入鸡肉丁,煎至两面金黄并熟透,取出备用。
  4. 4 利用锅中余油,加入洋葱丁和大蒜末,炒香至洋葱变软。
  5. 5 倒入淡奶油和牛奶,搅拌均匀,煮沸后转小火。
  6. 6 加入煮好的意面和煎好的鸡肉丁,翻炒均匀,让意面充分吸收酱汁。
  7. 7 如果使用,加入帕玛森芝士碎,搅拌至芝士融化,酱汁变得浓稠。
  8. 8 用盐和黑胡椒调味。
  9. 9 盛盘后,可撒上少量干欧芹碎作为装饰。

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