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香菇滑鸡盖饭

一道简单快捷、营养均衡的家常美味。滑嫩的鸡肉与鲜香的香菇完美结合,淋在热腾腾的米饭上,每一口都带来满足与温暖。工作日晚餐的理想选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡腿肉 300克
  • 干香菇 6朵
  • 米饭 2碗
  • 姜 2片
  • 蒜 2瓣
  • 小葱 2根
  • 食用油 适量
  • 生抽 1汤匙 (腌料)
  • 老抽 0.5茶匙 (腌料)
  • 料酒 1汤匙 (腌料)
  • 淀粉 1汤匙 (腌料)
  • 白胡椒粉 少许 (腌料)
  • 生抽 2汤匙 (调味汁)
  • 蚝油 1汤匙 (调味汁)
  • 白糖 0.5茶匙 (调味汁)
  • 清水 100毫升 (调味汁)
  • 淀粉 1茶匙 (调味汁)

制作步骤

  1. 1 1. 干香菇提前用温水泡发,泡软后挤干水分,切片备用。香菇水留用。鸡腿肉去骨切小块,加入腌料(生抽、老抽、料酒、淀粉、白胡椒粉)抓匀,腌制10分钟。
  2. 2 2. 姜蒜切末,小葱切葱花。将调味汁的所有材料(生抽、蚝油、白糖、清水、淀粉)混合均匀备用。
  3. 3 3. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜蒜末爆香。
  4. 4 4. 放入腌制好的鸡肉块,翻炒至变色。
  5. 5 5. 加入香菇片,翻炒约2分钟。倒入之前留用的香菇水(约50毫升,如果不够可以加清水),煮沸。
  6. 6 6. 倒入混合好的调味汁,翻炒均匀,待汤汁浓稠后关火。
  7. 7 7. 将煮好的香菇滑鸡淋在热腾腾的米饭上,撒上葱花即可享用。

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