香草柠檬鸡肉意面
这道香气扑鼻的香草柠檬鸡肉意面,口感丰富,制作简单快捷,是忙碌工作日晚餐的完美选择。柠檬的清新与香草的芬芳完美融合,搭配鲜嫩鸡肉和劲道意面,每一口都是美味的享受!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉: 2块 (约300克), 切丁
- 意面: 250克 (任何你喜欢的形状)
- 柠檬: 1个 (榨汁, 半个切片装饰)
- 蒜: 3瓣, 切末
- 干罗勒: 1茶匙
- 干牛至: 1茶匙
- 橄榄油: 2汤匙
- 鸡高汤: 200毫升
- 淡奶油: 100毫升 (可选,增加浓郁度)
- 帕玛森芝士: 适量, 刨丝
- 盐: 适量
- 黑胡椒: 适量
- 新鲜欧芹: 适量, 切碎 (装饰用)
制作步骤
- 1 煮意面: 按照包装说明将意面煮熟,沥干水分备用。可以保留一小杯意面水。
- 2 准备鸡肉: 鸡胸肉丁用盐、黑胡椒、一半柠檬汁腌制10分钟。
- 3 煎鸡肉: 在一个大平底锅中加入1汤匙橄榄油,中高火加热。放入腌制好的鸡肉丁,煎至两面金黄并熟透,取出备用。
- 4 炒香料: 在同一个锅中再加入1汤匙橄榄油,放入蒜末炒香,约30秒。
- 5 制作酱汁: 加入鸡高汤、剩余的柠檬汁、干罗勒和干牛至,煮沸。如果使用淡奶油,此时加入并搅拌均匀,小火煮2-3分钟至酱汁略微浓稠。
- 6 混合: 将煮好的意面和煎好的鸡肉丁放入酱汁中,充分搅拌,确保意面均匀裹上酱汁。如果酱汁太干,可以加入少量之前保留的意面水。
- 7 调味: 尝味并根据需要调整盐和黑胡椒。
- 8 装盘: 将意面盛入盘中,撒上帕玛森芝士碎和新鲜欧芹碎,用柠檬片装饰即可享用。
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