韩式甜辣鸡丁炒饭
一道色香味俱全的快手晚餐,融合了韩式甜辣酱的独特风味与鲜嫩鸡丁、爽脆蔬菜和粒粒分明的米饭,简单易做,是工作日晚餐的绝佳选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 300克,切丁
- 隔夜米饭 2碗
- 洋葱 半个,切丁
- 胡萝卜 半根,切丁
- 青椒 半个,切丁
- 鸡蛋 2个
- 蒜 2瓣,切末
- 姜 1小块,切末
- 韩式辣酱(Gochujang) 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 香油 1茶匙
- 白芝麻 适量
- 食用油 适量
- 盐 少许
- 糖 1茶匙(可选,用于平衡辣味)
制作步骤
- 1 鸡胸肉丁用少许盐、酱油和香油腌制10分钟。鸡蛋打散备用。
- 2 锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液炒散,盛出备用。
- 3 锅中再加少许油,放入腌制好的鸡丁,翻炒至变色盛出。
- 4 利用锅中余油,放入蒜末、姜末爆香,加入洋葱丁、胡萝卜丁和青椒丁翻炒至蔬菜变软。
- 5 倒入隔夜米饭,用铲子将米饭打散,与蔬菜充分混合。
- 6 加入炒好的鸡丁和鸡蛋碎,倒入韩式辣酱、酱油和少许糖(如果喜欢甜一点)翻炒均匀。
- 7 继续翻炒5-7分钟,确保米饭粒粒分明,食材充分混合,酱汁均匀包裹。
- 8 出锅前淋上少许香油,撒上白芝麻即可。
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