
蒜香柠檬黄油鸡肉意面
这道意面将鲜嫩多汁的鸡肉与浓郁的蒜香柠檬黄油酱汁完美结合,搭配Q弹意面,口感丰富,香气四溢,是工作日晚餐的绝佳选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 200克 (切丁)
- 意面 200克
- 大蒜 4-5瓣 (切末)
- 无盐黄油 30克
- 柠檬 半个 (榨汁,并擦少许柠檬皮屑)
- 鸡高汤 150毫升 (或清水加半块鸡精)
- 淡奶油 50毫升 (可选,增加浓郁度)
- 欧芹碎 1汤匙 (装饰用,可选)
- 橄榄油 1汤匙
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
制作步骤
- 1 将鸡胸肉切成小块,用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。
- 2 按照包装说明煮熟意面,捞出沥干水分,备用。可以留出约50毫升煮面水备用。
- 3 平底锅中加入橄榄油,中高火加热。放入腌制好的鸡肉丁,煎至两面金黄,盛出备用。
- 4 转小火,在同一个锅中加入黄油融化。加入蒜末,炒香约1分钟,注意不要炒焦。
- 5 倒入鸡高汤和柠檬汁,煮沸后转小火。如果使用淡奶油,此时加入并搅拌均匀。
- 6 将煎好的鸡肉丁重新放回锅中,加入煮好的意面。充分翻炒,使意面均匀裹上酱汁。如果酱汁过稠,可以加入少量之前留出的煮面水调整。
- 7 用盐和黑胡椒调味,撒上柠檬皮屑和欧芹碎即可出锅。
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