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蒜香彩椒鸡丁

这道蒜香彩椒鸡丁色香味俱全,鸡肉鲜嫩多汁,搭配彩椒的清甜和蒜蓉的浓郁,简单快手又营养均衡,是工作日晚餐的完美选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 300克
  • 红甜椒 1个
  • 黄甜椒 1个
  • 洋葱 半个
  • 蒜 4-5瓣
  • 姜 1小块
  • 食用油 2汤匙
  • 酱油 2汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 糖 1茶匙
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 盐 适量
  • 小葱 适量

制作步骤

  1. 1 鸡胸肉切成1.5厘米大小的丁,加入1汤匙酱油、1汤匙料酒、少许白胡椒粉和1汤匙玉米淀粉,抓匀腌制10分钟。
  2. 2 红黄甜椒去籽切块,洋葱切块,蒜切末,姜切末。
  3. 3 热锅凉油,放入腌制好的鸡丁,快速翻炒至变色,盛出备用。
  4. 4 锅中留底油,放入蒜末和姜末爆香。
  5. 5 加入洋葱块翻炒至半透明。
  6. 6 加入红黄甜椒块,大火翻炒2-3分钟,至蔬菜略微变软。
  7. 7 倒入炒好的鸡丁,加入剩余的1汤匙酱油、1汤匙蚝油和1茶匙糖,快速翻炒均匀。
  8. 8 根据口味加入适量盐调味。
  9. 9 关火,撒上切好的小葱花即可。
  10. 10 可搭配米饭享用。

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