蒜香彩椒鸡丁
这道蒜香彩椒鸡丁色香味俱全,鸡肉鲜嫩多汁,搭配彩椒的清甜和蒜蓉的浓郁,简单快手又营养均衡,是工作日晚餐的完美选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 300克
- 红甜椒 1个
- 黄甜椒 1个
- 洋葱 半个
- 蒜 4-5瓣
- 姜 1小块
- 食用油 2汤匙
- 酱油 2汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 白胡椒粉 少许
- 糖 1茶匙
- 玉米淀粉 1汤匙
- 盐 适量
- 小葱 适量
制作步骤
- 1 鸡胸肉切成1.5厘米大小的丁,加入1汤匙酱油、1汤匙料酒、少许白胡椒粉和1汤匙玉米淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 2 红黄甜椒去籽切块,洋葱切块,蒜切末,姜切末。
- 3 热锅凉油,放入腌制好的鸡丁,快速翻炒至变色,盛出备用。
- 4 锅中留底油,放入蒜末和姜末爆香。
- 5 加入洋葱块翻炒至半透明。
- 6 加入红黄甜椒块,大火翻炒2-3分钟,至蔬菜略微变软。
- 7 倒入炒好的鸡丁,加入剩余的1汤匙酱油、1汤匙蚝油和1茶匙糖,快速翻炒均匀。
- 8 根据口味加入适量盐调味。
- 9 关火,撒上切好的小葱花即可。
- 10 可搭配米饭享用。
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