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奶油蒜香鸡肉意面

这道奶油蒜香鸡肉意面是工作日晚餐的完美选择!鲜嫩多汁的鸡肉与浓郁的蒜香奶油酱汁完美融合,搭配Q弹的意面,简单快捷,美味又满足,让您轻松享受餐厅级的美味。

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 2块 (约300克), 切丁
  • 意面 250克
  • 大蒜 4-5瓣, 蒜蓉
  • 洋葱 半个, 切丁
  • 淡奶油 200毫升
  • 牛奶 100毫升
  • 帕玛森芝士碎 50克
  • 橄榄油 2汤匙
  • 黄油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 干欧芹碎 少许 (装饰用)

制作步骤

  1. 1 将鸡胸肉丁用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。
  2. 2 按照包装说明煮熟意面,捞出沥干水分,备用。可以保留少量煮面水。
  3. 3 平底锅中加入橄榄油和黄油,中火加热。放入鸡肉丁,煎至两面金黄并熟透,取出备用。
  4. 4 锅中留底油,加入洋葱丁炒香,再加入蒜蓉,小火炒至蒜蓉出香味,注意不要炒焦。
  5. 5 倒入淡奶油和牛奶,搅拌均匀,煮沸后转小火。
  6. 6 加入帕玛森芝士碎,搅拌至芝士融化,酱汁变得浓稠。如果酱汁太稠,可以加入少量之前保留的煮面水调节。
  7. 7 将煎好的鸡肉丁和煮熟的意面放入酱汁中,翻炒均匀,使每根意面都裹上浓郁的酱汁。
  8. 8 用盐和黑胡椒调味。
  9. 9 盛盘后撒上少许干欧芹碎即可享用。

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