奶油蒜香鸡肉意面
浓郁的奶油酱汁包裹着鲜嫩鸡肉和Q弹意面,蒜香四溢,简单快捷,是工作日晚餐的完美选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 200克
- 意面 200克
- 大蒜 3-4瓣
- 淡奶油 150毫升
- 牛奶 50毫升
- 帕玛森芝士碎 30克
- 洋葱 半个
- 橄榄油 适量
- 黄油 15克
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 新鲜欧芹碎 适量 (装饰用)
制作步骤
- 1 将鸡胸肉切成小块,用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。洋葱切丁,大蒜切末。
- 2 按照包装说明将意面煮熟,捞出沥干水分,备用。可以保留一小碗煮面水。
- 3 平底锅中加入橄榄油和黄油,中小火加热。放入鸡肉块煎至两面金黄,盛出备用。
- 4 在同一个锅中,加入洋葱丁炒香,再加入蒜末炒出香味。
- 5 倒入淡奶油和牛奶,小火加热并搅拌。加入帕玛森芝士碎,搅拌至芝士融化,酱汁变得浓稠。如果酱汁过稠,可以加入少量煮面水调节。
- 6 将煎好的鸡肉块倒回锅中,与酱汁混合均匀。
- 7 加入煮好的意面,充分搅拌,使每一根意面都裹上香浓的酱汁。用盐和黑胡椒调味。
- 8 关火,撒上新鲜的欧芹碎即可享用。
相关分类
你可能还喜欢
香蒜奶油虾意面
一道令人垂涎的意面,将鲜嫩多汁的虾仁与浓郁的香蒜奶油酱完美结合,简单快捷,是工作日晚餐的理想选择。
韩式辣酱鸡丁炒饭
这道炒饭融合了韩式辣酱的独特风味与鸡肉的鲜嫩,搭配多种蔬菜,色彩诱人,营养均衡。制作简单快捷,是工作日晚餐的完美选择,让您的味蕾在忙碌一天后得到满足!
香柠蒜蓉虾仁意面
这款香柠蒜蓉虾仁意面是工作日晚餐的完美选择!鲜美的虾仁搭配蒜香和清新的柠檬风味,与Q弹的意面完美结合,简单快速却美味不减。
蒜蓉虾仁西兰花饭
这道蒜蓉虾仁西兰花饭,将鲜嫩Q弹的虾仁与清脆的西兰花完美结合,再配上蒜蓉的浓郁香气,简单快手又营养均衡,是工作日晚餐的理想选择!
蒜香蜂蜜鸡腿饭
香甜蒜香的蜂蜜烤鸡腿,外皮焦脆,肉质鲜嫩多汁,搭配清爽时蔬和米饭,简单美味,是工作日晚餐的绝佳选择!
香煎照烧鸡肉蔬菜饭
这道香气四溢的照烧鸡肉蔬菜饭,融合了甜咸可口的照烧酱汁与鲜嫩多汁的鸡肉,搭配色彩丰富的时令蔬菜,简单快捷,营养均衡,是您工作日晚餐的完美选择!