
香辣蒜蓉鸡丁意面
浓郁的蒜香与微辣的口感完美融合,搭配鲜嫩鸡丁和劲道意面,简单快捷,是工作日晚餐的绝佳选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 300克,切丁
- 意面 200克
- 大蒜 5-6瓣,切末
- 小红辣椒 2个,切圈 (可选,根据口味调整辣度)
- 橄榄油 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 糖 1茶匙
- 料酒 1汤匙 (用于腌制鸡肉)
- 玉米淀粉 1茶匙 (用于腌制鸡肉)
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 葱花 适量 (点缀)
- 少量水或鸡汤 (如果酱汁太干)
制作步骤
- 1 鸡胸肉切丁,加入料酒、玉米淀粉、少量盐和黑胡椒粉抓匀,腌制10分钟。
- 2 按照包装说明煮熟意面,捞出沥干备用,可以保留少量煮面水。
- 3 热锅倒入橄榄油,放入鸡丁炒至变色,盛出备用。
- 4 锅中留底油,放入蒜末和小红辣椒圈爆香。
- 5 倒入炒好的鸡丁,加入酱油、蚝油、糖翻炒均匀。
- 6 放入煮好的意面,如果太干可以加入少量煮面水或鸡汤,翻炒至酱汁均匀裹在意面上。
- 7 尝味,根据需要调整盐和黑胡椒粉。
- 8 关火,撒上葱花即可。
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