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香辣蒜蓉鸡丁意面

香辣蒜蓉鸡丁意面

浓郁的蒜香与微辣的口感完美融合,搭配鲜嫩鸡丁和劲道意面,简单快捷,是工作日晚餐的绝佳选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 300克,切丁
  • 意面 200克
  • 大蒜 5-6瓣,切末
  • 小红辣椒 2个,切圈 (可选,根据口味调整辣度)
  • 橄榄油 2汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 糖 1茶匙
  • 料酒 1汤匙 (用于腌制鸡肉)
  • 玉米淀粉 1茶匙 (用于腌制鸡肉)
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 葱花 适量 (点缀)
  • 少量水或鸡汤 (如果酱汁太干)

制作步骤

  1. 1 鸡胸肉切丁,加入料酒、玉米淀粉、少量盐和黑胡椒粉抓匀,腌制10分钟。
  2. 2 按照包装说明煮熟意面,捞出沥干备用,可以保留少量煮面水。
  3. 3 热锅倒入橄榄油,放入鸡丁炒至变色,盛出备用。
  4. 4 锅中留底油,放入蒜末和小红辣椒圈爆香。
  5. 5 倒入炒好的鸡丁,加入酱油、蚝油、糖翻炒均匀。
  6. 6 放入煮好的意面,如果太干可以加入少量煮面水或鸡汤,翻炒至酱汁均匀裹在意面上。
  7. 7 尝味,根据需要调整盐和黑胡椒粉。
  8. 8 关火,撒上葱花即可。

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