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香辣蒜蓉虾意面

这道香辣蒜蓉虾意面融合了鲜虾的Q弹、蒜蓉的浓郁和微辣的刺激,再搭配筋道的意面,简单快捷却风味十足,是工作日晚餐的绝佳选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 意面: 250克
  • 鲜虾: 300克 (去壳去虾线)
  • 蒜: 5-6瓣 (切末)
  • 小红辣椒: 1-2个 (切圈,或干辣椒碎1茶匙,按口味调整)
  • 橄榄油: 3汤匙
  • 白葡萄酒: 50毫升 (可选,提鲜)
  • 鸡高汤或煮面水: 100毫升
  • 新鲜欧芹: 适量 (切碎,装饰用)
  • 盐: 适量
  • 黑胡椒: 适量
  • 柠檬: 半个 (榨汁)

制作步骤

  1. 1 1. 煮意面:按照包装说明将意面煮熟,捞出备用,并保留约半杯煮面水。
  2. 2 2. 准备虾:鲜虾去壳去虾线,用厨房纸吸干水分,用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。
  3. 3 3. 炒香料:平底锅中倒入橄榄油,中火加热。放入蒜末和小红辣椒圈,煸炒出香味,注意不要炒焦。
  4. 4 4. 炒虾:将腌制好的虾放入锅中,每面煎1-2分钟,直到虾变色卷曲,盛出备用。
  5. 5 5. 调味:锅中倒入白葡萄酒(如果使用),煮沸让酒精挥发。然后加入鸡高汤或煮面水,煮沸。
  6. 6 6. 混合:将煮好的意面和炒好的虾倒回锅中,快速翻炒,让意面充分吸收汤汁。
  7. 7 7. 出锅:加入柠檬汁,撒上切碎的新鲜欧芹,根据口味调整盐和黑胡椒。
  8. 8 8. 享用:立即盛盘享用。

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