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香蒜柠檬鸡意面

这道香蒜柠檬鸡意面将鲜嫩多汁的鸡肉与清新的柠檬、浓郁的蒜香完美结合,再配上Q弹的意面。做法简单快捷,是工作日晚餐的理想选择,美味又满足。

准备时间

15分钟

烹饪时间

25分钟

所需食材

  • 鸡胸肉或鸡腿肉: 500克, 切丁
  • 意面 (Spaghetti或Fettuccine): 300克
  • 蒜: 4-5瓣, 切末
  • 柠檬: 1个, 取汁及少量柠檬皮屑
  • 橄榄油: 3汤匙
  • 鸡高汤: 200毫升
  • 帕尔马干酪 (Parmesan cheese): 50克, 擦碎
  • 新鲜欧芹: 2汤匙, 切碎
  • 盐: 适量
  • 黑胡椒: 适量

制作步骤

  1. 1 将鸡肉丁用盐和黑胡椒调味。烧开一大锅水,加盐,放入意面,按照包装说明煮至弹牙 (al dente)。煮好后沥干,保留约100毫升意面水备用。
  2. 2 在平底锅中加入1汤匙橄榄油,中高火加热。放入鸡肉丁,煎至两面金黄并熟透,取出备用。
  3. 3 在同一个锅中加入剩下的2汤匙橄榄油,放入蒜末,小火煸炒约1分钟至香,注意不要炒焦。
  4. 4 倒入鸡高汤和柠檬汁,煮沸后转小火,稍微收汁约2-3分钟。加入柠檬皮屑。
  5. 5 将煮好的意面、煎好的鸡肉丁和大部分帕尔马干酪加入锅中,充分搅拌。如果酱汁过稠,可加入少量之前保留的意面水。
  6. 6 用盐和黑胡椒调整味道。盛盘后撒上剩余的帕尔马干酪和新鲜欧芹碎即可享用。

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