
蜜汁蒜香鸡腿
鲜嫩多汁的鸡腿肉,裹上甜咸适口的蜜汁蒜香酱,香气扑鼻,简单易做,是您工作日晚餐的绝佳选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡腿肉 (去骨去皮): 500克
- 蒜: 3瓣 (切末)
- 姜: 1小块 (切末)
- 酱油: 2汤匙
- 蜂蜜: 2汤匙
- 米醋: 1汤匙
- 香油: 1茶匙
- 淀粉: 1汤匙
- 清水: 2汤匙
- 食用油: 适量
- 葱花: 适量 (装饰用)
- 白芝麻: 适量 (装饰用)
制作步骤
- 1 将鸡腿肉切成约3-4厘米大小的块状。
- 2 在一个小碗中,混合酱油、蜂蜜、米醋、香油、蒜末和姜末,制成蜜汁蒜香酱。
- 3 将切好的鸡腿肉放入另一个碗中,倒入一半的蜜汁蒜香酱,抓匀腌制10分钟。
- 4 在一个小碗中,将淀粉和清水混合制成水淀粉。
- 5 中火加热平底锅,倒入适量食用油。油热后,将腌制好的鸡腿肉放入锅中,煎至两面金黄。
- 6 倒入剩余的蜜汁蒜香酱,翻炒均匀,让酱汁充分裹住鸡肉。
- 7 倒入水淀粉,快速翻炒,直至酱汁变得浓稠并完全附着在鸡肉上。
- 8 关火,将蜜汁蒜香鸡腿盛出,撒上葱花和白芝麻即可享用。
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