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蜜汁蒜香鸡腿

鲜嫩多汁的鸡腿肉,裹上甜咸适中的蜜汁蒜香酱,简单易做,是工作日晚餐的绝佳选择,保证让你胃口大开!

准备时间

15分钟

烹饪时间

25分钟

所需食材

  • 鸡腿肉 500克
  • 蒜 5瓣,切末
  • 蜂蜜 3汤匙
  • 酱油 2汤匙
  • 米醋 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 玉米淀粉 1茶匙
  • 水 2汤匙
  • 食用油 适量
  • 白芝麻 适量,装饰用
  • 小葱 1根,切葱花,装饰用

制作步骤

  1. 1 鸡腿肉洗净,沥干水分,用厨房纸擦干。在鸡皮上划几刀,方便入味。
  2. 2 在一个小碗中,混合蜂蜜、酱油、米醋、蚝油和蒜末,搅拌均匀制成酱汁。
  3. 3 取一个平底锅,中高火加热适量食用油。鸡皮朝下放入鸡腿肉,煎至金黄酥脆,约5-7分钟。
  4. 4 将鸡腿肉翻面,继续煎5分钟,至两面金黄。
  5. 5 倒入调好的蜜汁蒜香酱,转小火,盖上锅盖焖煮10-12分钟,期间偶尔翻动鸡肉,确保均匀上色和入味。
  6. 6 在一个小碗中,将玉米淀粉和水混合制成水淀粉。将水淀粉倒入锅中,搅拌至酱汁浓稠。
  7. 7 关火,将蜜汁蒜香鸡腿肉盛出,撒上白芝麻和葱花即可享用。

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