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蒜蓉柠檬虾仁意面

这道蒜蓉柠檬虾仁意面,将鲜嫩多汁的虾仁与浓郁蒜香、清新的柠檬汁完美结合,搭配Q弹意面,简单快捷,是工作日晚餐的绝佳选择,美味又健康!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 意面: 200克
  • 鲜虾: 300克,去壳去虾线
  • 大蒜: 4-5瓣,切末
  • 橄榄油: 3汤匙
  • 白葡萄酒 (可选): 30毫升
  • 柠檬: 半个,榨汁
  • 新鲜欧芹: 2汤匙,切碎
  • 盐: 适量
  • 黑胡椒: 适量
  • 意面煮面水: 半杯

制作步骤

  1. 1 在一个大锅中烧开水,加入适量盐,放入意面,按照包装说明煮至八分熟。捞出意面,保留半杯煮面水备用。
  2. 2 虾仁用少许盐和黑胡椒腌制5分钟。
  3. 3 在一个大平底锅中,加入2汤匙橄榄油,中火加热。放入蒜末,炒香约1分钟,注意不要炒焦。
  4. 4 加入虾仁,翻炒至变色,大约2-3分钟。如果使用白葡萄酒,此时加入,煮沸让酒精挥发。
  5. 5 将煮好的意面加入锅中,倒入柠檬汁和保留的半杯煮面水。快速翻炒,使酱汁均匀裹在意面上。
  6. 6 撒上切碎的新鲜欧芹,根据口味调整盐和黑胡椒。关火,即可享用。

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