蒜蓉柠檬虾仁意面
这道蒜蓉柠檬虾仁意面,将鲜嫩多汁的虾仁与浓郁蒜香、清新的柠檬汁完美结合,搭配Q弹意面,简单快捷,是工作日晚餐的绝佳选择,美味又健康!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 意面: 200克
- 鲜虾: 300克,去壳去虾线
- 大蒜: 4-5瓣,切末
- 橄榄油: 3汤匙
- 白葡萄酒 (可选): 30毫升
- 柠檬: 半个,榨汁
- 新鲜欧芹: 2汤匙,切碎
- 盐: 适量
- 黑胡椒: 适量
- 意面煮面水: 半杯
制作步骤
- 1 在一个大锅中烧开水,加入适量盐,放入意面,按照包装说明煮至八分熟。捞出意面,保留半杯煮面水备用。
- 2 虾仁用少许盐和黑胡椒腌制5分钟。
- 3 在一个大平底锅中,加入2汤匙橄榄油,中火加热。放入蒜末,炒香约1分钟,注意不要炒焦。
- 4 加入虾仁,翻炒至变色,大约2-3分钟。如果使用白葡萄酒,此时加入,煮沸让酒精挥发。
- 5 将煮好的意面加入锅中,倒入柠檬汁和保留的半杯煮面水。快速翻炒,使酱汁均匀裹在意面上。
- 6 撒上切碎的新鲜欧芹,根据口味调整盐和黑胡椒。关火,即可享用。
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