
腰果彩椒鸡丁
鲜嫩鸡丁搭配爽脆彩椒和香甜腰果,色香味俱全,简单快手,是工作日晚餐的完美选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
15分钟
所需食材
- 鸡胸肉 300克
- 红椒 1个
- 黄椒 1个
- 腰果 50克
- 蒜 2瓣
- 姜 2片
- 食用油 适量
- 生抽 3汤匙 (1汤匙用于腌制,2汤匙用于酱汁)
- 料酒 1汤匙
- 淀粉 2汤匙 (1汤匙用于腌制,1汤匙用于酱汁)
- 白胡椒粉 少许
- 蚝油 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 清水 3汤匙
制作步骤
- 1 鸡胸肉切成小丁,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙淀粉和少许白胡椒粉抓匀,腌制10分钟。
- 2 红椒、黄椒切丁,蒜切片,姜切末。
- 3 将2汤匙生抽、1汤匙蚝油、1茶匙白糖、3汤匙清水和1汤匙淀粉混合均匀,调成酱汁备用。
- 4 锅中烧油,油热后放入腰果,小火炸至金黄酥脆后捞出备用。
- 5 锅中留底油,放入姜末蒜片爆香。
- 6 放入腌制好的鸡丁,翻炒至变色。
- 7 加入彩椒丁,继续翻炒2-3分钟。
- 8 倒入调好的酱汁,快速翻炒至汤汁浓稠,均匀裹在食材上。
- 9 最后撒入炸好的腰果,翻炒均匀即可出锅。
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