
日式照烧鸡腿饭
鲜嫩多汁的照烧鸡腿搭配香糯米饭,再淋上浓郁的照烧酱汁,简单美味,是工作日晚餐的完美选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡腿肉 (去骨去皮): 2块 (约300克)
- 熟米饭: 2碗
- 姜: 2片
- 蒜: 2瓣 (切片)
- 食用油: 适量
- 小葱: 1根 (切葱花装饰)
- 白芝麻: 少许 (装饰)
- 照烧酱汁: 酱油3汤匙, 料酒2汤匙, 味醂2汤匙 (或用1汤匙糖+1汤匙水代替), 糖1汤匙, 清水2汤匙
制作步骤
- 1 将鸡腿肉洗净,用厨房纸吸干水分。在鸡皮面划几刀,或在肉厚的地方划几刀,以便入味和熟透。
- 2 制作照烧酱汁:将酱油、料酒、味醂、糖和清水混合在一个碗中,搅拌均匀备用。
- 3 平底锅中加入少量食用油,中火加热。将鸡腿肉皮朝下放入锅中,煎至鸡皮金黄酥脆,逼出多余油脂。
- 4 翻面继续煎至鸡肉两面金黄。
- 5 加入姜片和蒜片,略微煸炒出香味。
- 6 倒入调好的照烧酱汁,转小火,盖上锅盖焖煮约8-10分钟,期间可以翻面几次,确保鸡肉均匀吸收酱汁。
- 7 待酱汁变得浓稠,鸡肉熟透后,将鸡腿肉取出,放凉片刻后切成厚片。
- 8 在碗中盛上熟米饭,将切好的照烧鸡腿片铺在米饭上。
- 9 将锅中剩余的浓稠照烧酱汁淋在鸡肉和米饭上。
- 10 撒上葱花和少许白芝麻即可享用。
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