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香菇滑鸡炒饭

一道香气扑鼻、营养均衡的家常炒饭,鸡肉滑嫩,香菇鲜美,搭配米饭的粒粒分明,是工作日晚餐的完美选择,简单快捷又美味。

准备时间

15分钟

烹饪时间

15分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 200克
  • 干香菇 5朵
  • 米饭 2碗(隔夜饭更佳)
  • 鸡蛋 2个
  • 胡萝卜 半根
  • 豌豆 一小把
  • 葱花 适量
  • 姜末 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 食用油 适量
  • 盐 少许

制作步骤

  1. 1 干香菇提前用温水泡发,泡软后切丁,香菇水留用。鸡胸肉切小丁,加入料酒、生抽半汤匙、淀粉和少许白胡椒粉抓匀,腌制10分钟。
  2. 2 胡萝卜去皮切丁,豌豆洗净备用。鸡蛋打散,加入少许盐。
  3. 3 锅中倒油烧热,倒入蛋液炒熟盛出。
  4. 4 锅中留底油,放入姜末和葱白部分爆香,加入鸡丁翻炒至变色。
  5. 5 加入香菇丁、胡萝卜丁和豌豆翻炒2分钟。
  6. 6 倒入米饭,用铲子将米饭打散,翻炒均匀。
  7. 7 加入剩余的生抽、蚝油和少许盐调味,倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒2-3分钟,使米饭粒粒分明,充分吸收酱汁。
  8. 8 如果米饭较干,可加入少量泡香菇的水,增加风味和湿润度。
  9. 9 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

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