香菇滑鸡炒饭
一道香气扑鼻、营养均衡的家常炒饭,鸡肉滑嫩,香菇鲜美,搭配米饭的粒粒分明,是工作日晚餐的完美选择,简单快捷又美味。
准备时间
15分钟
烹饪时间
15分钟
所需食材
- 鸡胸肉 200克
- 干香菇 5朵
- 米饭 2碗(隔夜饭更佳)
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 半根
- 豌豆 一小把
- 葱花 适量
- 姜末 适量
- 生抽 2汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 淀粉 1茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
- 盐 少许
制作步骤
- 1 干香菇提前用温水泡发,泡软后切丁,香菇水留用。鸡胸肉切小丁,加入料酒、生抽半汤匙、淀粉和少许白胡椒粉抓匀,腌制10分钟。
- 2 胡萝卜去皮切丁,豌豆洗净备用。鸡蛋打散,加入少许盐。
- 3 锅中倒油烧热,倒入蛋液炒熟盛出。
- 4 锅中留底油,放入姜末和葱白部分爆香,加入鸡丁翻炒至变色。
- 5 加入香菇丁、胡萝卜丁和豌豆翻炒2分钟。
- 6 倒入米饭,用铲子将米饭打散,翻炒均匀。
- 7 加入剩余的生抽、蚝油和少许盐调味,倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒2-3分钟,使米饭粒粒分明,充分吸收酱汁。
- 8 如果米饭较干,可加入少量泡香菇的水,增加风味和湿润度。
- 9 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
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