韩式辣酱鸡丁炒饭
一道色彩丰富、香辣开胃的韩式辣酱鸡丁炒饭,融合了甜辣酱汁与鲜嫩鸡丁,搭配丰富蔬菜和粒粒分明的米饭,简单快手,是工作日晚餐的绝佳选择,让你的味蕾瞬间被唤醒!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉: 200克
- 米饭: 2碗 (隔夜饭更佳)
- 鸡蛋: 2个
- 胡萝卜: 半根
- 豌豆: 50克
- 洋葱: 半个
- 蒜: 2瓣
- 葱: 1根
- 韩式辣酱 (Gochujang): 2汤匙
- 生抽: 1汤匙
- 香油: 1茶匙
- 白糖: 1茶匙
- 植物油: 适量
- 盐: 适量
- 白芝麻 (可选): 少量
制作步骤
- 1 鸡胸肉切丁,用少许盐和生抽腌制10分钟。胡萝卜、洋葱切丁,蒜切末,葱切葱花。
- 2 鸡蛋打散,锅中放少许油,炒熟鸡蛋并划散,盛出备用。
- 3 锅中再放适量油,放入鸡丁炒至变色,盛出。
- 4 用锅中余油爆香蒜末和洋葱丁,加入胡萝卜丁和豌豆翻炒2-3分钟。
- 5 倒入米饭,用铲子将米饭打散,与蔬菜充分混合。
- 6 加入炒好的鸡丁和鸡蛋碎,翻炒均匀。
- 7 在一个小碗中,将韩式辣酱、生抽、白糖和香油混合均匀,制成酱汁。
- 8 将调好的酱汁倒入炒饭中,快速翻炒,确保每粒米饭都均匀裹上酱汁。
- 9 尝味,如果需要可加少量盐调整。最后撒上葱花和白芝麻(如果使用),翻炒几下即可出锅。
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