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韩式辣酱鸡丁炒饭

一道色彩丰富、香辣开胃的韩式辣酱鸡丁炒饭,融合了甜辣酱汁与鲜嫩鸡丁,搭配丰富蔬菜和粒粒分明的米饭,简单快手,是工作日晚餐的绝佳选择,让你的味蕾瞬间被唤醒!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉: 200克
  • 米饭: 2碗 (隔夜饭更佳)
  • 鸡蛋: 2个
  • 胡萝卜: 半根
  • 豌豆: 50克
  • 洋葱: 半个
  • 蒜: 2瓣
  • 葱: 1根
  • 韩式辣酱 (Gochujang): 2汤匙
  • 生抽: 1汤匙
  • 香油: 1茶匙
  • 白糖: 1茶匙
  • 植物油: 适量
  • 盐: 适量
  • 白芝麻 (可选): 少量

制作步骤

  1. 1 鸡胸肉切丁,用少许盐和生抽腌制10分钟。胡萝卜、洋葱切丁,蒜切末,葱切葱花。
  2. 2 鸡蛋打散,锅中放少许油,炒熟鸡蛋并划散,盛出备用。
  3. 3 锅中再放适量油,放入鸡丁炒至变色,盛出。
  4. 4 用锅中余油爆香蒜末和洋葱丁,加入胡萝卜丁和豌豆翻炒2-3分钟。
  5. 5 倒入米饭,用铲子将米饭打散,与蔬菜充分混合。
  6. 6 加入炒好的鸡丁和鸡蛋碎,翻炒均匀。
  7. 7 在一个小碗中,将韩式辣酱、生抽、白糖和香油混合均匀,制成酱汁。
  8. 8 将调好的酱汁倒入炒饭中,快速翻炒,确保每粒米饭都均匀裹上酱汁。
  9. 9 尝味,如果需要可加少量盐调整。最后撒上葱花和白芝麻(如果使用),翻炒几下即可出锅。

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