奶油蒜香虾仁意面
快速又美味的工作日晚餐首选!鲜嫩的虾仁在浓郁的蒜香黄油酱汁中翻炒,搭配Q弹意面,每一口都是满足。操作简单,食材常见,是家庭聚餐或犒劳自己的绝佳选择。
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 意面: 200克
- 大虾仁: 300克 (去皮去虾线)
- 无盐黄油: 30克
- 蒜: 4瓣 (切末)
- 淡奶油: 150毫升
- 帕玛森芝士碎: 50克
- 鸡高汤或意面水: 50毫升
- 新鲜欧芹: 少量 (切碎)
- 柠檬汁: 1茶匙
- 盐: 适量
- 黑胡椒: 适量
- 橄榄油: 少量
制作步骤
- 1 根据包装说明将意面煮熟。煮面时可加入少量盐。沥干水分备用,可保留约50毫升煮面水。
- 2 将虾仁用少量盐和黑胡椒腌制10分钟。
- 3 在一个大平底锅中加入少量橄榄油,中高火加热。放入虾仁,每面煎1-2分钟,直至变色熟透。取出虾仁备用。
- 4 在同一平底锅中加入黄油融化。放入蒜末,用小火煸炒1分钟,直至蒜香扑鼻。
- 5 倒入淡奶油和鸡高汤(或保留的意面水),搅拌均匀。转小火煮2-3分钟,使酱汁略微浓稠。
- 6 加入帕玛森芝士碎,搅拌至融化,使酱汁变得顺滑。尝味,用盐和黑胡椒调整。
- 7 将煮好的意面和煎好的虾仁重新放入酱汁中,充分拌匀,确保每一根意面和虾仁都裹上酱汁。
- 8 关火,淋上柠檬汁,撒上切碎的新鲜欧芹即可享用。
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