香辣蒜蓉虾仁意面
一道色香味俱全、快速便捷的意面,融合了鲜美虾仁、浓郁蒜香和微微辣味,是工作日晚餐的完美选择。
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 250克 意面
- 300克 鲜虾仁,去壳去虾线
- 4-5瓣 大蒜,切末
- 1-2个 小红辣椒,切圈 (可选)
- 30毫升 橄榄油
- 30毫升 白葡萄酒 (可选)
- 少量 欧芹碎 (装饰用)
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 帕玛森芝士碎 适量 (可选)
制作步骤
- 1 锅中烧开足量水,加入少许盐,放入意面,按照包装说明煮至八分熟。捞出沥干,保留一小碗煮面水备用。
- 2 鲜虾仁用少许盐和黑胡椒腌制5分钟。
- 3 另起一锅或平底锅,倒入橄榄油,中火加热。放入蒜末和红辣椒圈,煸炒出香味,注意不要炒焦。
- 4 放入腌制好的虾仁,翻炒至变色,约2-3分钟。
- 5 加入白葡萄酒(如果使用),煮沸让酒精挥发。
- 6 倒入煮好的意面,加入约50-80毫升煮面水,翻炒均匀,让意面充分吸收酱汁。
- 7 尝味,根据需要加盐和黑胡椒调味。
- 8 关火,撒上欧芹碎和帕玛森芝士碎(如果使用),即可享用。
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