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一锅蒜香番茄意面

这道一锅到底的蒜香番茄意面,集合了浓郁的番茄风味与蒜香,再搭配Q弹的意面,制作简单,清洗方便,是忙碌工作日晚餐的完美选择!

准备时间

10分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 意面 250克
  • 小番茄 200克 (或罐装切块番茄 400克)
  • 蒜 5-6瓣,切片
  • 洋葱 半个,切丝
  • 蔬菜高汤或水 700毫升
  • 橄榄油 2汤匙
  • 干罗勒 1茶匙 (或新鲜罗勒叶 几片,切碎)
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 帕玛森芝士碎 适量 (可选,用于装饰)
  • 红辣椒片 少许 (可选)

制作步骤

  1. 1 1. 在一个大锅中,将意面、小番茄(若使用新鲜番茄,需对半切开)、蒜片、洋葱丝、蔬菜高汤(或水)、橄榄油、盐和黑胡椒全部放入。
  2. 2 2. 开大火煮沸,然后转中火,不加盖,持续搅拌约15-20分钟,直到意面煮熟且大部分液体被吸收,酱汁变得浓稠。
  3. 3 3. 在烹饪过程中,如果喜欢,可以加入少许红辣椒片以增加风味。
  4. 4 4. 关火,拌入干罗勒或新鲜罗勒叶。
  5. 5 5. 将意面盛出,撒上帕玛森芝士碎即可享用。

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