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韩式辣味鸡肉饭

这是一道色彩鲜艳、味道浓郁的韩式辣味鸡肉饭,结合了甜、辣、咸的完美平衡,搭配软糯米饭,制作简单快捷,是工作日晚餐的理想选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉或鸡腿肉 300克 (切丁)
  • 洋葱 半个 (切丝)
  • 青椒 半个 (切丝)
  • 红椒 半个 (切丝)
  • 蒜末 1汤匙
  • 姜末 1茶匙
  • 熟米饭 2碗
  • 芝麻 适量 (装饰用)
  • 葱花 适量 (装饰用)
  • 韩式辣酱 (Gochujang) 2汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 蜂蜜或糖 1汤匙
  • 米醋 1茶匙
  • 清水 2汤匙
  • 盐和黑胡椒 少许 (腌制鸡肉用)

制作步骤

  1. 1 将鸡肉丁用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。
  2. 2 在一个小碗中,混合所有酱汁材料:韩式辣酱、酱油、香油、蜂蜜、米醋和清水,搅拌均匀备用。
  3. 3 锅中加入少许油,烧热后放入鸡肉丁,翻炒至变色且大部分熟透,盛出备用。
  4. 4 在同一个锅中,加入少量油,放入洋葱丝、蒜末和姜末,炒香。
  5. 5 加入青椒丝和红椒丝,翻炒至变软。
  6. 6 倒入炒好的鸡肉丁,然后淋上调好的酱汁,快速翻炒,使鸡肉和蔬菜均匀裹上酱汁。
  7. 7 煮沸后转小火,继续翻炒2-3分钟,直到酱汁浓稠并完全附着在食材上。
  8. 8 将煮好的辣味鸡肉盛到两碗熟米饭上。
  9. 9 撒上适量芝麻和葱花即可享用。