一锅到底香辣鸡肉饭
这道香辣鸡肉饭将鲜嫩多汁的鸡肉、香甜的玉米和青豆与米饭完美结合,再用特调酱汁提味,一锅到底,省时又美味,是工作日晚餐的理想选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
25分钟
所需食材
- 鸡腿肉 500克 (去骨去皮,切块)
- 大米 200克 (淘洗干净)
- 玉米粒 100克
- 青豆 50克
- 洋葱 半个 (切丁)
- 蒜 3瓣 (切末)
- 姜 2片 (切末)
- 食用油 适量
- 香菜 少许 (点缀,可选)
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 辣椒粉 1茶匙 (根据喜好调整)
- 白糖 1茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 水 250毫升
制作步骤
- 1 鸡腿肉切块,用少许生抽、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。
- 2 在一个大锅或深炒锅中加入适量食用油,中火加热。放入洋葱丁、蒜末和姜末,炒香至洋葱变软。
- 3 加入腌制好的鸡肉块,翻炒至鸡肉变色。
- 4 将淘洗干净的大米倒入锅中,与鸡肉和洋葱翻炒均匀。
- 5 在碗中混合所有酱汁材料(生抽、老抽、蚝油、料酒、辣椒粉、白糖、白胡椒粉和水),搅拌均匀。
- 6 将调好的酱汁倒入锅中,搅拌均匀,确保米饭被酱汁覆盖。
- 7 加入玉米粒和青豆,轻轻搅拌。
- 8 盖上锅盖,转小火,焖煮约18-20分钟,直到米饭熟透,汤汁被吸收。
- 9 关火,让米饭在锅中继续焖5分钟。
- 10 打开锅盖,用铲子将米饭和鸡肉轻轻翻松,撒上香菜即可享用。
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