菜谱生成器

蒜香番茄虾仁意面

这道意面融合了蒜香的浓郁、番茄的酸甜与鲜虾的弹嫩,口感丰富,制作简单,是忙碌工作日晚餐的完美选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 意面 200克
  • 鲜虾 250克 (去壳去虾线)
  • 小番茄 200克 (对半切开)
  • 大蒜 4瓣 (切末)
  • 洋葱 1/2个 (切丁)
  • 橄榄油 2汤匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 干牛至 (Oregano) 1/2茶匙 (可选)
  • 新鲜罗勒叶或香菜 适量 (装饰用)

制作步骤

  1. 1 锅中烧开水,加入少许盐,放入意面,按照包装说明煮至八分熟。捞出沥干,可保留一小碗煮面水备用。
  2. 2 鲜虾用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。
  3. 3 炒锅中倒入橄榄油,中火加热,放入蒜末和洋葱丁,煸炒至香软。
  4. 4 加入对半切开的小番茄,翻炒约5分钟,直至番茄变软出汁。如果喜欢,可以加入干牛至。
  5. 5 放入腌制好的鲜虾,翻炒至虾肉变色,约2-3分钟。
  6. 6 加入煮好的意面,倒入少量煮面水(约2-3汤匙),翻炒均匀,让意面充分吸收酱汁。用盐和黑胡椒调味。
  7. 7 关火,盛盘。撒上新鲜罗勒叶或香菜碎装饰即可享用。