一锅到底香辣鸡丁饭
香辣开胃,鸡肉鲜嫩多汁,米饭吸饱了酱汁的精华,一锅到底,省时省力,是工作日晚餐的绝佳选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
25分钟
所需食材
- 鸡胸肉/鸡腿肉 300克
- 大米 1.5杯
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 洋葱 半个
- 蒜 3瓣
- 姜 2片
- 干辣椒 3-5个 (可选)
- 花生米 少量 (可选,用于点缀)
- 腌料:生抽 1汤匙,料酒 1汤匙,玉米淀粉 1茶匙
- 酱汁:生抽 2汤匙,老抽 0.5汤匙,蚝油 1汤匙,糖 1茶匙,香醋 0.5汤匙,清水 100毫升
- 食用油 适量
制作步骤
- 1 鸡肉切丁,用腌料抓匀腌制10分钟。大米淘洗干净备用。青红椒、洋葱切丁,蒜姜切末。
- 2 锅中放少量油,放入鸡丁炒至变色盛出。
- 3 锅中留底油,放入蒜末、姜末、干辣椒(如果使用)爆香。
- 4 加入洋葱丁、青红椒丁翻炒至断生。
- 5 倒入淘洗好的大米,与蔬菜翻炒均匀。
- 6 将炒好的鸡丁倒回锅中,倒入调好的酱汁,搅拌均匀。
- 7 加入与米饭等量的热水(或高汤),水量没过食材约1-2厘米。大火烧开后转小火,盖盖焖煮20分钟,直到米饭熟透,汤汁收干。
- 8 关火,再焖5分钟,撒上花生米(如果使用)即可享用。