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香辣蒜蓉鸡胸意面

一道融合了蒜香、微辣与鲜美鸡肉的意面,简单快手却风味十足,是工作日晚餐的完美选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 300克,切丁
  • 意面 200克
  • 大蒜 5-6瓣,切末
  • 干辣椒 2-3个,切段(或根据口味调整)
  • 橄榄油 2汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 葱花 适量(装饰用)
  • 淀粉 少许(腌制鸡肉用)

制作步骤

  1. 1 鸡胸肉切丁,加入少许盐、黑胡椒、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。
  2. 2 按照意面包装说明煮熟意面,捞出沥干备用,可以保留一小碗煮面水。
  3. 3 平底锅中加入橄榄油,中火加热,放入鸡丁炒至变色,盛出备用。
  4. 4 锅中留底油,放入蒜末和干辣椒段爆香。
  5. 5 倒入炒好的鸡丁,加入酱油、蚝油、糖,快速翻炒均匀。
  6. 6 加入煮好的意面,如果太干可以加入少量煮面水,翻炒至所有食材充分混合,调味。
  7. 7 出锅前撒上葱花即可。