香辣蒜蓉鸡胸意面
一道融合了蒜香、微辣与鲜美鸡肉的意面,简单快手却风味十足,是工作日晚餐的完美选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 300克,切丁
- 意面 200克
- 大蒜 5-6瓣,切末
- 干辣椒 2-3个,切段(或根据口味调整)
- 橄榄油 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 糖 1茶匙
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 葱花 适量(装饰用)
- 淀粉 少许(腌制鸡肉用)
制作步骤
- 1 鸡胸肉切丁,加入少许盐、黑胡椒、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。
- 2 按照意面包装说明煮熟意面,捞出沥干备用,可以保留一小碗煮面水。
- 3 平底锅中加入橄榄油,中火加热,放入鸡丁炒至变色,盛出备用。
- 4 锅中留底油,放入蒜末和干辣椒段爆香。
- 5 倒入炒好的鸡丁,加入酱油、蚝油、糖,快速翻炒均匀。
- 6 加入煮好的意面,如果太干可以加入少量煮面水,翻炒至所有食材充分混合,调味。
- 7 出锅前撒上葱花即可。