
金玉满堂鸡
一道色泽金黄、口感丰富、寓意吉祥的家常菜,鸡肉鲜嫩,搭配多种蔬菜,营养均衡,老少皆宜。
准备时间
20分钟
烹饪时间
25分钟
所需食材
- 鸡腿肉 500克
- 玉米粒 100克
- 青豆 100克
- 胡萝卜 1根
- 红椒 半个
- 蒜 2瓣
- 姜 1小块
- 生抽 2汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 淀粉 1汤匙
- 白胡椒粉 少许
- 盐 适量
- 糖 半茶匙
- 食用油 适量
- 葱花 适量
制作步骤
- 1 鸡腿肉去骨切成约2厘米的丁,加入1汤匙料酒、1汤匙生抽、半汤匙淀粉和少许白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。
- 2 胡萝卜去皮切丁,红椒去籽切丁。蒜和姜切末。
- 3 锅中烧水,水开后放入胡萝卜丁、玉米粒和青豆焯水1-2分钟,捞出沥干备用。
- 4 热锅凉油,放入腌制好的鸡丁,快速滑炒至鸡肉变色,约八成熟,盛出备用。
- 5 锅中留底油,放入蒜末和姜末爆香。
- 6 加入焯水后的胡萝卜丁、玉米粒、青豆和红椒丁,翻炒均匀。
- 7 倒入滑炒好的鸡丁,加入剩余的1汤匙生抽、1汤匙蚝油、半茶匙糖和适量盐,快速翻炒均匀。
- 8 如果喜欢汤汁浓稠,可以将剩余的半汤匙淀粉加少量水调匀,倒入锅中勾薄芡。
- 9 翻炒至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅,装盘享用。