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柠檬蒜蓉香草鸡肉意面

这道柠檬蒜蓉香草鸡肉意面将鲜嫩多汁的鸡胸肉与浓郁的蒜香、清新的柠檬以及芬芳的香草完美结合。口感丰富,制作简单,是忙碌工作日晚餐的理想选择,让您在家也能享受餐厅级的美味!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 2块 (约300-400克)
  • 意大利面 250克
  • 蒜 4-5瓣 (切末)
  • 柠檬 1个 (半个切片,半个榨汁)
  • 干罗勒碎 1茶匙
  • 干牛至碎 1茶匙
  • 橄榄油 2汤匙
  • 黄油 1汤匙
  • 鸡高汤 120毫升
  • 帕尔马干酪碎 30克 (可选,用于装饰)
  • 新鲜欧芹碎 1汤匙 (可选,用于装饰)
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量

制作步骤

  1. 1 鸡胸肉切成1.5厘米厚的片,用盐、黑胡椒、一半蒜末和少许柠檬汁腌制10分钟。
  2. 2 按照包装说明煮熟意大利面。在煮面的同时,保留约120毫升煮面水备用。
  3. 3 在一个大煎锅中,加入1汤匙橄榄油,中高火加热。放入腌制好的鸡胸肉,每面煎3-4分钟,直到金黄色并完全煮熟。取出鸡肉,放一边备用。
  4. 4 同一个煎锅中,加入剩余的1汤匙橄榄油和黄油,中火加热。加入剩余的蒜末和柠檬片,炒香1分钟,注意不要炒焦。
  5. 5 倒入鸡高汤和保留的煮面水,加入干罗勒碎和干牛至碎,煮沸后转小火,让酱汁稍微浓缩2-3分钟。
  6. 6 将煮好的意大利面和煎好的鸡肉重新放回锅中,与酱汁充分搅拌均匀。如果喜欢,可以加入剩余的柠檬汁。
  7. 7 关火,撒上帕尔马干酪碎和新鲜欧芹碎,即可享用。