香煎蒜香柠檬鸡腿肉意面
这道香煎蒜香柠檬鸡腿肉意面,将鲜嫩多汁的鸡腿肉与蒜香、柠檬的清新完美结合,搭配Q弹意面,简单美味,是忙碌工作日晚餐的理想选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
25分钟
所需食材
- 2块去骨鸡腿肉
- 200克意面
- 3瓣大蒜,切末
- 半个柠檬,榨汁并切几片
- 2汤匙橄榄油
- 1茶匙干牛至
- 盐和黑胡椒,适量
- 50毫升鸡高汤
- 2汤匙淡奶油(可选)
- 少量新鲜欧芹,切碎(装饰用)
制作步骤
- 1 将鸡腿肉用盐、黑胡椒和一半的蒜末腌制10分钟。
- 2 按照包装说明煮熟意面,捞出沥干备用,保留少量煮面水。
- 3 平底锅中加入橄榄油,中高火加热。放入鸡腿肉,每面煎3-5分钟,直至金黄酥脆,内部熟透。取出鸡腿肉,放凉后切片。
- 4 利用锅中余油,加入剩余的蒜末和干牛至,炒香约30秒。
- 5 倒入柠檬汁和鸡高汤,煮沸后转小火,如果使用淡奶油,此时加入并搅拌均匀。
- 6 将煮好的意面放入酱汁中,搅拌均匀,如果酱汁过稠可加入少量煮面水调整。
- 7 将切好的鸡腿肉片放回意面中,轻轻拌匀。
- 8 装盘,用新鲜欧芹和柠檬片装饰即可享用。