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黄瓜火腿蛋卷

清爽黄瓜与咸香火腿、软嫩鸡蛋的完美结合,简单易做,营养美味,是早餐或加餐的理想选择。

准备时间

15分钟

烹饪时间

10分钟

所需食材

  • 鸡蛋: 3-4个
  • 黄瓜: 1根
  • 火腿肠: 1根
  • 食用油: 适量
  • 盐: 1/4茶匙
  • 黑胡椒粉: 少许 (可选)

制作步骤

  1. 1 黄瓜洗净,切成细丝;火腿肠切成细丝备用。
  2. 2 鸡蛋打入碗中,加入1/4茶匙盐和少许黑胡椒粉(可选),搅打均匀。
  3. 3 平底锅烧热,倒入少量食用油,转动锅子使油均匀铺满锅底。
  4. 4 倒入一勺蛋液,快速转动锅子使蛋液铺成薄薄的圆形蛋皮。
  5. 5 待蛋皮凝固后,翻面稍煎片刻,取出备用。重复此步骤直至所有蛋液用完,制成多张蛋皮。
  6. 6 取一张蛋皮平铺,在一端放上适量黄瓜丝和火腿丝。
  7. 7 将蛋皮从有馅料的一端紧密地卷起。
  8. 8 卷好的蛋卷可直接食用,或切成小段摆盘。