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今日特选:香蒜辣味鲜虾意面

意面劲道,鲜虾弹嫩,蒜香浓郁,微辣开胃!这道融合了地中海风情与亚洲味蕾的快手晚餐,仅需20分钟,就能让您在家享受餐厅级美味。

准备时间

10分钟

烹饪时间

15分钟

所需食材

  • 意面 200克
  • 鲜虾仁 250克 (去壳去虾线)
  • 大蒜 5-6瓣 (切末)
  • 干辣椒 2-3个 (切小段,或根据喜好调整辣度)
  • 橄榄油 2汤匙
  • 黄油 15克
  • 新鲜欧芹 1汤匙 (切碎,装饰用)
  • 柠檬汁 1汤匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 煮意面水 约100毫升

制作步骤

  1. 1 煮意面:锅中烧开足量水,加入一小撮盐,放入意面,按照包装说明煮至八分熟。在捞出意面之前,保留约100毫升的煮意面水备用。
  2. 2 准备虾仁:虾仁用少许盐和黑胡椒抓匀腌制5分钟。
  3. 3 炒香料:另起一个大平底锅,倒入橄榄油,中火加热。放入蒜末和干辣椒段,小火煸炒至蒜末金黄,香气四溢,注意不要炒焦。
  4. 4 炒虾仁:放入腌制好的虾仁,转大火快速翻炒至虾仁变色,卷曲,约2-3分钟,盛出备用。
  5. 5 混合:将煮好的意面沥干水分,直接放入刚才炒蒜的平底锅中。加入黄油和保留的煮意面水,快速翻炒,使意面充分吸收酱汁。
  6. 6 调味:将炒好的虾仁重新倒入锅中,挤入柠檬汁,撒上大部分欧芹碎,用盐和黑胡椒调味,快速翻炒均匀。
  7. 7 装盘:关火,将意面盛入盘中,撒上剩余的欧芹碎即可享用。